1. ਖੂਨ ਦੇ ਲਿਪਿਡ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰੋ

ਇਨੂਲਿਨ ਦਾ ਸੇਵਨ ਸੀਰਮ ਕੁੱਲ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ (TC) ਅਤੇ ਘੱਟ-ਘਣਤਾ ਵਾਲੇ ਲਿਪੋਪ੍ਰੋਟੀਨ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ (LDL-C) ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, HDL/LDL ਅਨੁਪਾਤ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀ ਲਿਪਿਡ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਿਡਾਕਾ ਐਟ ਅਲ. ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਕਿ 50 ਤੋਂ 90 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬਜ਼ੁਰਗ ਮਰੀਜ਼ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 8 ਗ੍ਰਾਮ ਸ਼ਾਰਟ-ਚੇਨ ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕੀਤਾ ਸੀ, ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਬਾਅਦ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਟ੍ਰਾਈਗਲਿਸਰਾਈਡ ਅਤੇ ਕੁੱਲ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਘੱਟ ਗਏ ਸਨ। ਯਾਮਾਸ਼ੀਤਾ ਐਟ ਅਲ. 18 ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ 8 ਗ੍ਰਾਮ ਇਨੂਲਿਨ ਖੁਆਇਆ ਗਿਆ। ਕੁੱਲ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ 7.9% ਘਟਿਆ, ਪਰ ਐਚਡੀਐਲ-ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਨਹੀਂ ਬਦਲਿਆ। ਨਿਯੰਤਰਣ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ ਜਿਸਨੇ ਭੋਜਨ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕੀਤਾ, ਉਪਰੋਕਤ ਮਾਪਦੰਡ ਨਹੀਂ ਬਦਲੇ। ਬ੍ਰਿਘੇਂਟੀ ਐਟ ਅਲ. ਨੇ ਦੇਖਿਆ ਕਿ 12 ਸਿਹਤਮੰਦ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ, 4 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅਨਾਜ ਦੇ ਨਾਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ 9 ਗ੍ਰਾਮ ਇਨੂਲਿਨ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਨਾਲ ਕੁੱਲ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ 8.2% ਅਤੇ ਟ੍ਰਾਈਗਲਾਈਸਰਾਈਡਜ਼ ਵਿੱਚ 26.5% ਦੀ ਕਮੀ ਆਈ।

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਖੁਰਾਕੀ ਫਾਈਬਰ ਆਂਦਰਾਂ ਦੀ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਜਜ਼ਬ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਚਰਬੀ-ਫਾਈਬਰ ਕੰਪਲੈਕਸ ਬਣਾ ਕੇ ਖੂਨ ਦੇ ਲਿਪਿਡ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਮਲ ਵਿੱਚ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਨੂਲਿਨ ਆਂਦਰ ਦੇ ਅੰਤ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਰਟ-ਚੇਨ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਲੈਕਟੇਟ ਵਿੱਚ ਫਰਮੈਂਟ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਲੈਕਟੇਟ ਲੀਵਰ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਦਾ ਰੈਗੂਲੇਟਰ ਹੈ। ਸ਼ਾਰਟ-ਚੇਨ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ (ਐਸੀਟੇਟ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਪੀਓਨੇਟ) ਨੂੰ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਬਾਲਣ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਪੀਓਨੇਟ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ।

2. ਘੱਟ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ

ਇਨੂਲਿਨ ਇੱਕ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਹੈ ਜੋ ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਬਣਦਾ। ਇਹ ਉਪਰਲੀਆਂ ਆਂਦਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸਧਾਰਣ ਸ਼ੱਕਰ ਵਿੱਚ ਹਾਈਡੋਲਾਈਜ਼ਡ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਲਈ ਇਹ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਅਤੇ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਖੋਜ ਹੁਣ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਕੋਲਨ ਵਿੱਚ ਫਰੂਟੂਲੀਗੋਸੈਕਰਾਈਡਜ਼ ਦੇ ਫਰਮੈਂਟੇਸ਼ਨ ਦੁਆਰਾ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਸ਼ਾਰਟ-ਚੇਨ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੈ।

3. ਖਣਿਜਾਂ ਦੇ ਸਮਾਈ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰੋ

ਇਨੂਲਿਨ ਖਣਿਜਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ Ca2+, Mg2+, Zn2+, Cu2+, ਅਤੇ Fe2+ ਦੇ ਸੋਖਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਨੇ ਕ੍ਰਮਵਾਰ 8 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਅਤੇ 1 ਸਾਲ ਲਈ 8 g/d (ਲੰਬੀ ਅਤੇ ਛੋਟੀ ਚੇਨ ਇਨੂਲਿਨ-ਕਿਸਮ ਦੇ ਫਰੂਕਟਨ) ਦੀ ਖਪਤ ਕੀਤੀ। ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਕਿ Ca2+ ਸਮਾਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਧੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਖਣਿਜ ਪਦਾਰਥਾਂ ਅਤੇ ਘਣਤਾ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਵਾਧਾ ਹੋਇਆ ਹੈ।

ਮੁੱਖ ਵਿਧੀ ਜਿਸ ਦੁਆਰਾ ਇਨੂਲਿਨ ਖਣਿਜ ਤੱਤਾਂ ਦੇ ਸਮਾਈ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ: 1. ਕੋਲਨ ਵਿੱਚ ਇਨੂਲਿਨ ਫਰਮੈਂਟੇਸ਼ਨ ਦੁਆਰਾ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਛੋਟੀ-ਚੇਨ ਚਰਬੀ ਲੇਸਦਾਰ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਉੱਤੇ ਕ੍ਰਿਪਟਾਂ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਕ੍ਰਿਪਟ ਸੈੱਲ ਵਧਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਮਾਈ ਖੇਤਰ ਵਧਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸੀਕਲ ਨਾੜੀਆਂ ਵਧੇਰੇ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। 2. ਫਰਮੈਂਟੇਸ਼ਨ ਦੁਆਰਾ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਐਸਿਡ ਕੋਲਨ ਦੇ pH ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਖਣਿਜਾਂ ਦੀ ਘੁਲਣਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਜੀਵ-ਉਪਲਬਧਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਸ਼ਾਰਟ-ਚੇਨ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਕੌਲਨ ਦੇ ਲੇਸਦਾਰ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੇ ਲੇਸਦਾਰ ਦੀ ਸਮਾਈ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦੇ ਹਨ; 3. ਇਨੂਲਿਨ ਕੁਝ ਸੂਖਮ ਜੀਵਾਂ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸੀਕਰੇਟ ਫਾਈਟੇਜ਼, ਜੋ ਕਿ ਫਾਈਟਿਕ ਐਸਿਡ ਦੇ ਨਾਲ ਚਿਲੇਟਿਡ ਧਾਤ ਦੇ ਆਇਨਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਸਮਾਈ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। 4 ਫਰਮੈਂਟੇਸ਼ਨ ਦੁਆਰਾ ਪੈਦਾ ਹੋਏ ਕੁਝ ਜੈਵਿਕ ਐਸਿਡ ਧਾਤੂ ਆਇਨਾਂ ਨੂੰ ਚੀਲੇਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਧਾਤ ਦੇ ਆਇਨਾਂ ਦੇ ਸਮਾਈ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

4. ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੇ ਮਾਈਕ੍ਰੋਫਲੋਰਾ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰੋ, ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕਬਜ਼ ਨੂੰ ਰੋਕੋ

ਇਨੂਲਿਨ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ ਖੁਰਾਕ ਫਾਈਬਰ ਹੈ ਜੋ ਹਾਈਡ੍ਰੋਲਾਈਜ਼ਡ ਅਤੇ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਿਕ ਐਸਿਡ ਦੁਆਰਾ ਹਜ਼ਮ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਿਰਫ ਕੋਲਨ ਵਿੱਚ ਲਾਭਦਾਇਕ ਸੂਖਮ ਜੀਵਾਣੂਆਂ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਬਿਫਿਡੋਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਫੈਲਣ ਦੀ ਡਿਗਰੀ ਮਨੁੱਖੀ ਵੱਡੀ ਆਂਦਰ ਵਿੱਚ ਬਿਫਿਡੋਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸੰਖਿਆ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਬਿਫਿਡੋਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਗਿਣਤੀ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਨੂਲਿਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪ੍ਰਸਾਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਬਿਫਿਡੋਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸੰਖਿਆ ਵੱਡੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਨੂਲਿਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਪਾਊਡਰ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪ੍ਰਭਾਵ ਸਪੱਸ਼ਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਦੂਜਾ, ਇਨੂਲਿਨ ਦਾ ਗ੍ਰਹਿਣ ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਫੰਕਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਾਚਨ ਅਤੇ ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

5. ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਫਰਮੈਂਟੇਸ਼ਨ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਰੋਕੋ, ਜਿਗਰ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰੋ

ਭੋਜਨ ਦੇ ਹਜ਼ਮ ਅਤੇ ਲੀਨ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਹ ਕੋਲਨ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ। ਆਂਦਰਾਂ ਦੇ ਸੈਪਰੋਫਾਈਟਿਕ ਬੈਕਟੀਰੀਆ (ਈ. ਕੋਲੀ, ਬੈਕਟੀਰੋਇਡਾਈਟਸ, ਆਦਿ) ਦੀ ਕਿਰਿਆ ਦੇ ਤਹਿਤ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਮੈਟਾਬੋਲਾਈਟਸ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਮੋਨੀਆ, ਨਾਈਟਰੋਸਾਮਾਈਨਜ਼, ਫਿਨੋਲ ਅਤੇ ਕ੍ਰੇਸੋਲ, ਸੈਕੰਡਰੀ ਬਾਇਲ ਐਸਿਡ, ਆਦਿ), ਅਤੇ ਛੋਟੇ-ਚੇਨ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਦੁਆਰਾ ਪੈਦਾ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਕੋਲਨ ਵਿੱਚ ਇਨੂਲਿਨ ਫਰਮੈਂਟੇਸ਼ਨ ਕੋਲਨ ਦੇ pH ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸੈਪਰੋਫਾਈਟਿਕ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀ ਕੰਧ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਜਲਣ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਨੂਲਿਨ ਦੀਆਂ ਪਾਚਕ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਲੜੀ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਹ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸ਼ੌਚ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਅਤੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਮਲ ਦੀ ਐਸਿਡਿਟੀ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕਾਰਸੀਨੋਜਨਾਂ ਦੇ ਨਿਕਾਸ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਵਿਰੋਧੀ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪ੍ਰਭਾਵ, ਜੋ ਕਿ ਕੋਲਨ ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ.

6. ਕਬਜ਼ ਨੂੰ ਰੋਕੋ ਅਤੇ ਮੋਟਾਪੇ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰੋ।

ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਵਿੱਚ ਭੋਜਨ ਦੇ ਨਿਵਾਸ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਲ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਸਰਦਾਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਬਜ਼ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਲੇਸ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ ਅਤੇ ਪੇਟ ਤੋਂ ਛੋਟੀ ਆਂਦਰ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਗਤੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਭੁੱਖ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਘਟਦੀ ਹੈ।

7. ਇਨੂਲਿਨ ਵਿੱਚ 2-9 ਫਰੂਟੋ-ਓਲੀਗੋਸੈਕਰਾਈਡ ਦੀ ਥੋੜ੍ਹੀ ਮਾਤਰਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਫਰੂਟੋ-ਓਲੀਗੋਸੈਕਰਾਈਡ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਤੰਤੂ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਟ੍ਰੌਫਿਕ ਕਾਰਕਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੋਰਟੀਕੋਸਟੀਰੋਨ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਨਿਊਰੋਨਲ ਨੁਕਸਾਨ 'ਤੇ ਚੰਗਾ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਚੰਗਾ ਐਂਟੀ ਡਿਪ੍ਰੈਸੈਂਟ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ