Bacopa Monnieri ਐਬਸਟਰੈਕਟ: ਇੱਕ ਦਿਮਾਗੀ ਸਿਹਤ ਪੂਰਕ ਅਤੇ ਮੂਡ ਸਟੈਬੀਲਾਈਜ਼ਰ!

● ਕੀ ਹੈBacopa Monnieri ਐਬਸਟਰੈਕਟ?

Bacopa monnieri extract Bacopa ਤੋਂ ਕੱਢਿਆ ਗਿਆ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਪਦਾਰਥ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਓਮੇਗਾ-3 ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ, ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ, ਵਿਟਾਮਿਨ, ਖਣਿਜ, ਖੁਰਾਕੀ ਫਾਈਬਰ, ਐਲਕਾਲਾਇਡਜ਼, ਫਲੇਵੋਨੋਇਡਜ਼ ਅਤੇ ਸੈਪੋਨਿਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿੱਚ,ਬੇਕੋਪਾਸਾਈਡ, ਬੇਕੋਪਾ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਸਮੱਗਰੀ, ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਜਾਂਚ ਪੁਆਇੰਟ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਲਈ ਖੂਨ-ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਰੁਕਾਵਟ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਆਕਸੀਕਰਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ।

ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿBacopa ਐਬਸਟਰੈਕਟਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੁਝ ਇਮਿਊਨ-ਸਬੰਧਤ ਮਾਰਗਾਂ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਆਇਨ ਚੈਨਲਾਂ, ਅਤੇ ਨਿਊਰਲ ਸਪੋਰਟਿੰਗ-ਰੀਸੈਪਟਰ ਮਾਰਗਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਆਕਸੀਜਨ-ਸਬੰਧਤ ਐਨਜ਼ਾਈਮਾਂ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਕੇ ਆਕਸੀਟੇਟਿਵ ਤਣਾਅ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਫੈਗੋਸਾਈਟੋਸਿਸ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, Aβ ਜਮ੍ਹਾ ਨੂੰ ਹਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਬੋਧਾਤਮਕ ਸੁਧਾਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।

● ਵਿੱਚ ਮੁੱਖ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਸਮੱਗਰੀBacopa Monnieri ਐਬਸਟਰੈਕਟ

ਓਮੇਗਾ-3 ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ:Bacopa monnieri ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਐਲਫ਼ਾ-ਲਿਨੋਲੇਨਿਕ ਐਸਿਡ (ਏ.ਐਲ.ਏ.) ਦੇ ਕੁਝ ਪੌਦਿਆਂ-ਅਮੀਰ ਸਰੋਤਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ, ਜੋ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਪਦਾਰਥ:Bacopa monnieri ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਅਤੇ ਫਲੇਵੋਨੋਇਡਜ਼, ਜੋ ਮੁਫਤ ਰੈਡੀਕਲ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸੈੱਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ:Bacopa monnieri ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੇ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਵਰਗੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੇ ਆਮ ਕਾਰਜਾਂ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਖੁਰਾਕ ਫਾਈਬਰ:ਬਾਕੋਪਾ ਮੋਨੀਏਰੀ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਜੋ ਖੁਰਾਕੀ ਫਾਈਬਰ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਪਾਚਨ ਦੀ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਐਲਕਾਲਾਇਡਜ਼ ਅਤੇ ਫਲੇਵੋਨੋਇਡਜ਼:ਇਹਨਾਂ ਤੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ, ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਵਿਰੋਧੀ ਸਮਰੱਥਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਸੈਪੋਨਿਨਸ (ਬੇਕੋਪਾਸਾਈਡ): ਬੇਕੋਪਾਸਾਈਡਨਰਵ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਨਸਾਂ ਦੇ ਪੁਨਰਜਨਮ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਿਊਰੋਡੀਜਨਰੇਟਿਵ ਬਿਮਾਰੀਆਂ 'ਤੇ ਕੁਝ ਰੋਕਥਾਮ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਨਸਾਂ ਦੇ ਸੰਚਾਲਨ ਨੂੰ ਵਧਾ ਕੇ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਅਤੇ ਸਿੱਖਣ ਦੀਆਂ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।

● ਕਿਵੇਂ ਕਰਦਾ ਹੈBacopa Monnieri ਐਬਸਟਰੈਕਟਕੰਮ?

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਚਿਕਿਤਸਕ ਪੌਦਿਆਂ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਬੇਕੋਪਾ ਮੋਨੀਏਰੀ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬਾਇਓਕੰਪਾਊਂਡ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਪੌਦੇ ਦੇ ਉਪਚਾਰਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਬੇਕੋਪਾ ਮੋਨੀਰੀ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਸਾਰੇ ਐਲਕਾਲਾਇਡਜ਼, ਸੈਪੋਨਿਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪੌਦਿਆਂ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ, ਅਸਲ "ਵੱਡੀਆਂ ਬੰਦੂਕਾਂ" ਸਟੀਰੌਇਡਲ ਸੈਪੋਨਿਨ ਦਾ ਇੱਕ ਜੋੜਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਬੇਕੋਸਾਈਡਜ਼ ਏ ਅਤੇ ਬੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਬੇਕੋਸਾਈਡਸ ਖੂਨ-ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਰੁਕਾਵਟ (BBB) ​​ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਨਿਊਰੋਟ੍ਰਾਂਸਮੀਟਰ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਸੰਚਾਲਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਵੱਖ-ਵੱਖ neurotransmitters, ਜੋ ਕਿBacopa monnieri ਦੇ bacosidesਸੰਚਾਲਿਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹਨ:
ਐਸੀਟਿਲਕੋਲੀਨ- ਇੱਕ "ਲਰਨਿੰਗ" ਨਿਊਰੋਟ੍ਰਾਂਸਮੀਟਰ ਜੋ ਮੈਮੋਰੀ ਅਤੇ ਸਿੱਖਣ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਡੋਪਾਮਾਈਨ- ਇੱਕ "ਇਨਾਮ" ਅਣੂ ਜੋ ਮੂਡ, ਪ੍ਰੇਰਣਾ, ਮੋਟਰ ਕੰਟਰੋਲ, ਅਤੇ ਫੈਸਲੇ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਸੇਰੋਟੋਨਿਨ- ਇੱਕ "ਖੁਸ਼" ਰਸਾਇਣ ਜੋ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ, ਆਸ਼ਾਵਾਦੀ ਮੂਡ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਭੁੱਖ, ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ, ਸਿੱਖਣ ਅਤੇ ਇਨਾਮ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਗਾਬਾ- ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਨਿਰੋਧਕ ("ਸੈਡੇਟਿਵ") ਨਿਊਰੋਟ੍ਰਾਂਸਮੀਟਰ ਜੋ ਮਨ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਹੋਰ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ,ਬਕੋਪਾ ਮੋਨੀਰੀਐਸੀਟਿਲਕੋਲੀਨੇਸਟਰੇਸ (ਇੱਕ ਐਂਜ਼ਾਈਮ ਜੋ ਐਸੀਟਿਲਕੋਲੀਨ ਨੂੰ ਤੋੜਦਾ ਹੈ) ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੋਲੀਨ ਐਸੀਟਿਲਟ੍ਰਾਂਸਫੇਰੇਸ (ਇੱਕ ਐਨਜ਼ਾਈਮ ਜੋ ਐਸੀਟਿਲਕੋਲੀਨ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ) ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। Choline acetyltransferase - ਇੱਕ ਪਾਚਕ ਜੋ ਐਸੀਟਿਲਕੋਲੀਨ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।

Bacopa monnieri ਹਿਪੋਕੈਂਪਸ ਵਿੱਚ ਸੇਰੋਟੋਨਿਨ ਅਤੇ GABA ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਮੂਡ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਆਰਾਮ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਇਹ ਵੀ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਬੇਕੋਸਾਈਡ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਐਨਜ਼ਾਈਮਜ਼ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੁਪਰਆਕਸਾਈਡ ਡਿਸਮੂਟੇਜ਼ - ਐਸ.ਓ.ਡੀ.) ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸਿਨੈਪਟਿਕ ਪੁਨਰਜਨਮ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨੇ ਗਏ ਨਿਊਰੋਨਸ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਬੇਕੋਸਾਈਡਸੇਰੇਬ੍ਰਲ ਕਾਰਟੈਕਸ ਤੋਂ ਅਲਮੀਨੀਅਮ ਨੂੰ ਹਟਾ ਕੇ "ਹਿਪੋਕੈਂਪਲ ਡਿਪ੍ਰੀਸੀਏਸ਼ਨ" ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਸੋਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਮਾਸ-ਮਾਰਕੀਟ ਡੀਓਡੋਰੈਂਟਸ ਅਤੇ ਐਂਟੀਪਰਸਪੀਰੈਂਟਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ (ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਤੱਤ ਵਜੋਂ ਐਲਮੀਨੀਅਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ)।